Ihr Spiegelbild stimmt Sie nachdenklich, Ihr körperliches Wohlbefinden könnte ausgeglichener sein und Ihre innere Stimme war auch schon mal zuversichtlicher und zufriedener? Das können Sie besser! 

 

Um einen gesunden Körper sichtbar aus dem GleichGewicht zu bringen, braucht es mehr als ein paar Tage Stress und mangelnde Fürsorge. Wie lang war Ihr Weg dorthin? Damit der Weg zurück zum GleichGewicht nicht genau so lange dauert, begleite ich Sie vier Monate lang intensiv mit Herz und Know How.

 

Im „Leicht im GleichGewicht - ein Anfang“-Seminar sind Sie eingeladen, die eigenen Bedürfnisse zu spüren, in den Blick zu nehmen und zu lernen, wie Sie gut für sich sorgen können. 

 

Mit leicht zu erlernenden Techniken 

 

• aktivieren Sie die Selbstregulationsfähigkeit Ihres Körpers
• erkennen Sie Bedürfnisse hinter Hungergefühlen und entwickeln alternative Handlungsmöglichkeiten
• finden Sie die passende Ernährung für Ihren Körper und Ihre Bedürfnisse                  

 

Die meisten Menschen haben solide Kenntnisse zu den Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung. Daher bekommen Sie hier keine allgemeinen dogmatischen Ernährungs-, Entspannungs- und Bewegungspläne. Wir beschäftigen uns praktisch mit wirksamen erprobten Wegen zur Selbstwahrnehmung und Selbstregulation. Unterstützend helfen Ihnen aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse dabei, die Vorgänge im Körper besser zu verstehen und Ihr Ziel ins GleichGewicht zu kommen, zu erreichen.

 

Um individuell und wirksam arbeiten zu können, ist die Teilnehmerzahl auf max. 12 Teilnehmer begrenzt.

 

Sie haben zusätzlich die Möglichkeit Ihren Veränderungserfolg durch „Leicht im GleichGewicht“-Coaching zu intensiveren. Ihr Termin wird bei Bedarf im Seminar gemeinsam festgelegt und separat abgerechnet.

 

Teilnahmevoraussetzungen: NLP-Erfahrung und/oder Tätigkeit im Gesundheitsbereich.

Bei besonderen gesundheitlichen Einschränkungen oder Fragen zur Teilnahme am Kurs, nehmen Sie vorher Rücksprache mit mir.

 

Investition: 298,00 €

Im Seminarpreis enthalten sind die Seminarmaterialien. 

Für Getränke bitte selbst sorgen. Es gelten die aktuellen Hygienebestimmungen.

 

Termine 2020: jeweils dienstags von 17.30 - 20.30 Uhr

03.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12.2020

 

Termine 2021

Online-Kurs per Zoom-Meeting, jeweils von 17.30 - 20.30 Uhr

26.01., 27.01., 03.02., 04.02., 09.02., 10.02.2021

 

Präsenzkurs jeweils dienstags von 17.30 - 20.30 Uhr

13.04., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05.2021

 

Seminarort: Seminarhaus NLP Impulse, Hans-Böcklerstr. 52a (Haus im Hinterhof), 58638 Iserlohn

 

Anmeldung hier

 

 

Ein Kurs für alle Menschen, die sich ganz konkret mit dem Thema Essverhalten auseinandersetzen möchten. Klar, Kuchen, Schokolade, Chips, Pizza & Co schmecken gut. Kann man auch mal essen, keine Frage.

Wenn aus "mal" "alles auf einmal" wird oder aus einem Gummibärchen häufig eher die ganze Tüte, kann es durchaus sinnvoll sein dieses Essverhalten in Frage zu stellen.

Weitere Besonderheiten könnten sein unverhältnismäßig schnell, langsam, oft, selten, viel, wenig oder in Gesellschaft anders als allein zu essen, etc.

Wir gehen der Sache ganz praktisch mit bewährten Methoden auf den Grund und stellen die Weichen für ein Leben mit Genuss und Lebendigkeit.

 

Teilnahmevoraussetzungen: NLP-Erfahrung und/oder Tätigkeit im Gesundheitsbereich. Die ergänzende Teilnahme am Kurs "Leicht im GleichGewicht - ein Anfang" ist sinnvoll, aber nicht zwingend erforderlich. 

Bei besonderen gesundheitlichen Einschränkungen oder Fragen zur Teilnahme am Kurs, nehmen Sie vorher Rücksprache mit mir.

 

Termine 2021

29.06., 06.07. und 13.07.2021 jeweils von 17.30 - 20.30 Uhr

Investition: 149,00 €

 

 

Seminarort: Seminarhaus NLP Impulse, Hans-Böcklerstr. 52a (Haus im Hinterhof), 58638 Iserlohn

 

Anmeldung hier